昨日の夜中から続く、あいにくの雨模様☔️

「雷の音で眠れなかったー！」

「私も〜💦」

と、朝から“寝不足同盟”が結ばれていたメリーランド高等学院です（笑）

そんな日こそ、体をしっかり動かしてスッキリしよう‼️

ということで、今日の運動は「室内ウォーキング」に挑戦しました✨

音楽に合わせて体を動かすことに、最初は少し恥ずかしそうな表情も見られましたが、リズムに乗っていくうちに、どんどんノリノリに♫😆

運動が終わると、

「疲れた〜💦」と言いながらも、

「楽しかったー‼️」

「またやりたい！」

と、笑顔いっぱいの声が聞こえてきました☺️✨

雨や寝不足のモヤモヤも吹き飛ばして、心も体もリフレッシュできましたね🌈

天気に負けず、明日もみんなで元気に過ごしていこうね♫