メリーランド高等学院では、昼休みのあとに毎日運動を行っています😊

午後の活動に向けて、頭も身体もリフレッシュ！🚶‍♂️🚶‍♀️✨

身体を動かすことで気持ちを切り替え、午後の活動にも集中して取り組めるようにしています💪

また、毎日の運動は自律神経を整えることにもつながります🌱

今日もしっかり歩いて身体を動かしました😊✨