本日も活動に入る前にみんなで楽しく運動を行いました。

まず初めに踏み台を使った運動を行い、登ったり降りたりとリズム感を意識した運動を行いました。

「疲れるー」と言いながらも、一生懸命行っていました。その後、踏み台の上に片足で立ちボールを使ってキャッチボールを行いました。以前に比べフラつきがなくなり、少しずつではありますが、バランス感覚がついてきていると実感しました。

運動中は「きついー」やストレッチをした際「痛いー」など様々な声が飛び交う中、楽しく運動を行っています。

少しずつ運動のバリエーションも増やしながら強度もあげていきたいです。

今週も勉強、運動、畑仕事など様々な活動を行いました。疲れは見えるものの、充実感が表情ににじみでています。

一人一人の個性を大切に来週からも活動していきたいと思います。

島田