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活動日誌

縄跳びでウォーミングアップ♪

メリーランド高等学院では、学習前に脳を活性化させるために、有酸素運動を取り入れ、学習ウォーミングアップを行っています。
この時期は縄跳びも取り入れ、時間跳びにチャレンジしています。
生徒は「きつい〜」と言いながらも一生懸命取り組んでいます。ある生徒は「時間跳びは嫌いですが、二重跳びならできます!!」とみんなの前で披露し、沢山の褒め言葉のシャワーを浴びると、誇らしげな笑顔を覗かせていました。
今後も脳へしっかりとアプローチしながら、体力強化のために、少しずつ時間を伸ばしチャレンジしていきます。

 

三柴